Naturya Bio konopný proteínový prášok

Tento konopný prášok svojou orieškovou chuťou zjemňuje smoothies, müsli, koláče a iné pečivo. Ako čisto rastlinný zdroj bielkovín obsahuje prášok 20 aminokyselín. Táto kvalita je dosiahnutá predovšetkým starostlivou výrobou. Celé semená sú lisované za studena a mechanicky spracované. Ideálny aj po tréningu.

Odporúčanie na konzumáciu: vmiešajte 10 až 15 g (1 čajová lyžička = 5 g) denne do smoothie, pridajte do müsli alebo použite na varenie.

Tip na recept "Konopno-orechový chlieb"

Ingrediencie

• 450 g pšeničnej múky
• 200 g ražnej múky
• 30 g konopného proteínového prášku Naturya
• 2 ČL soli
• 1 balenie suchého droždia
• 1 ½ lyžice medu
• 200 g nahrubo nasekaných vlašských orechov

Príprava

1. Do misky dáme múku s práškom z konopného proteínu a premiešame. V strede suchých ingrediencií urobíme jamku.
2. Suché droždie zmiešame s medom a 230 ml teplej vody na hmotu. Túto zmes nalejeme do jamky a necháme 15 minút odstáť.
3. Potom do misy pridáme ďalších 230 ml vody a zmes vymiešame na vláčne, nelepivé cesto. Potom cesto miesime na pomúčenej pracovnej doske 10 minút, kým nebude hladké. Pridáme vlašské orechy a zmes miešame ďalšie 2-3 minúty.
4. Potom dáme cesto do mierne vymastenej misy a necháme prikryté kysnúť 2 hodiny, kým nezdvojnásobí svoj objem.
5. Potom cesto opäť dobre miesime asi 2 minúty a hmotu rozdelíme na 2 polovice. Z dvoch častí vytvarujeme bochník a necháme ešte 1 1/2 hodiny kysnúť na plechu.
6. Rúru predhrejeme na 220°C, povrch dvoch bochníkov chleba trikrát narežeme nožom a potom pečieme asi 15 minút pri zníženej teplote rúry 190°C.
7. Bochníky necháme úplne vychladnúť. Dobrú chuť!