Výživové doplnky na rysovanie svalov od PowerBar

Na vyrysovanie svalov je potrebné tuk spaľovať. Ide o to, spaľovať tuky a zároveň zachovať čo najviac svalov. Strava je pre tento krok veľmi dôležitá. Musí sa spáliť viac kalórií, ako prijať, ale svaly musia stále prijímať dostatok živín, aby sa nezmenšili. Obsah bielkovín v strave teda musí byť poriadne vysoký. Vytrvalostné a silové cvičenia sú perfektnou kombináciou na budovanie svalov a zvýšenie spálených kalórií.