Popis
Tento kokteil je vegánsky, a preto je ideálny na prípravu s rastlinným mliekom. Ako náhrada jedla pri diéte na reguláciu hmotnosti obsahuje 25 rôznych vitamínov a minerálov, ako aj biotín a koenzým Q10. Receptúra je špeciálne prispôsobená potrebám žien. O chutný výsledok sa postará aj lahodná jahodová chuť. Ideálne pre trvalú sýtosť s minimálnym množstvom kalórií.
Odporúčané užívanie
- Na 1 porciu 50 g prášku (= 2 odmerky), 2 čajové lyžičky rastlinného oleja s množstvom nenasýtených mastných kyselín a 400-500 ml vody a rastlinného mlieka v pomere: 50 % voda, 50 % rastlinné mlieko, najlepšie nesladené ovsené mlieko (voliteľne aj sójové, mandľové, ryžové alebo kokosové mlieko) a rozmiešať v shakery alebo mixéri.
Pri konzumácii dbajte na nasledujúce fázy:
- Aklimatizácia: prvé 3 dni nahraďte jedno jedlo denne shake-om.
- Redukcia hmotnosti: 2 jedlá denne nahraďte kokteilom. Táto fáza môže pokračovať tak dlho, ako si želáte. Odporúča sa dodržať túto fázu aspoň 10 týždňov.
- Udržiavanie váhy: v tejto fáze je 1 jedlo denne nahradené shake-om.
| WEIGHT LOSS SHAKE: Fázy | Počet shake-ov za deň | Trvanie |
| Aklimatizácia | 1x za deň | 1-3 deň |
| Redukcia hmotnosti | 2x denne | 4-x. deň |
| Udržanie váhy | 1x za deň | x deň – minimálne 10 týždňov |
Tipy
- V závislosti od veku a stravy niektoré zložky začnú pôsobiť až po niekoľkých týždňoch pitia.
- Pre dosiahnutie najlepších a dlhodobých výsledkov sa odporúča príjem 10 týždňov.
- Rozhodujúci je čas prijímania shake-ov.
- Posledné jedlo dňa alebo posledný shake sa odporúča najneskôr o 18. hodine večer.
| Výrobca: | Body's Perfect |
|---|---|
| Cieľ tréningu: | pre pohodu |
| Druh stravy: | vegan |
| Vlastnosti: | vegan |
Výživové doplnky nie sú určené ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Uchovávajte ich mimo dosahu detí.
Odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť.
Odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť.