Body's Perfect Weight Loss Shake VEGAN pre ženy

Tento kokteil je vegánsky, a preto je ideálny na prípravu s rastlinným mliekom. Ako náhrada jedla pri diéte na reguláciu hmotnosti obsahuje 25 rôznych vitamínov a minerálov, ako aj biotín a koenzým Q10. Receptúra je špeciálne prispôsobená potrebám žien. O chutný výsledok sa postará aj lahodná jahodová chuť. Ideálne pre trvalú sýtosť s minimálnym množstvom kalórií.

Odporúčané užívanie

• Na 1 porciu 50 g prášku (= 2 odmerky), 2 čajové lyžičky rastlinného oleja s množstvom nenasýtených mastných kyselín a 400-500 ml vody a rastlinného mlieka v pomere: 50 % voda, 50 % rastlinné mlieko, najlepšie nesladené ovsené mlieko (voliteľne aj sójové, mandľové, ryžové alebo kokosové mlieko) a rozmiešať v shakery alebo mixéri.

Pri konzumácii dbajte na nasledujúce fázy:

• Aklimatizácia: prvé 3 dni nahraďte jedno jedlo denne shake-om.
• Redukcia hmotnosti: 2 jedlá denne nahraďte kokteilom. Táto fáza môže pokračovať tak dlho, ako si želáte. Odporúča sa dodržať túto fázu aspoň 10 týždňov.
• Udržiavanie váhy: v tejto fáze je 1 jedlo denne nahradené shake-om.

Tipy

• V závislosti od veku a stravy niektoré zložky začnú pôsobiť až po niekoľkých týždňoch pitia.
• Pre dosiahnutie najlepších a dlhodobých výsledkov sa odporúča príjem 10 týždňov.
• Rozhodujúci je čas prijímania shake-ov.
• Posledné jedlo dňa alebo posledný shake sa odporúča najneskôr o 18. hodine večer.