Yogi Tea Bio čaj pre zmysly Šťastie, 17 vrecúšok

Dosiahnite čisté šťastie pomocou zeleného čaju Sencha, zázvoru a citrónovej trávy a citrónových esenciálnych olejov. Už prvý dúšok osvieži!

Citrónová tráva: silná, citrónovo svieža chuť. Používa sa najmä v ázijskej kuchyni.

Citrón: pôvodne pochádza zo severnej Indie. Jeho enormne vysoký obsah vitamínu C a intenzívna osviežujúca chuť je celosvetovo obľúbená.

Zelený čaj Sencha: je jedným z kráľov zelených čajov a má výraznú sviežu chuť.

Zázvor: ovocná, horká, cibuľovitá korenina, ktorá sa vo východnej Ázii pestuje už tisíce rokov, je celosvetovo známa vďaka širokému spektru použitia.

Citrónový olej: získava sa z citrónovej kôry.

Odporúčaná príprava: čaj zalejte s 250 ml vody (100 °C) a nechajte 5 až 7 minút lúhovať.

Vhodné cvičenie jogy: natiahnite ruky do strany a rovnobežne s podlahou. Dlane smerujú dopredu. Položte palce na stočený prstenník a malíček. Stredné prsty a ukazováky zostávajú natiahnuté. Stlačte ramená, držte krk rovný a ruky pohybujte v malých kruhoch dozadu. Dýchajte zhlboka a uvoľnene so zatvorenými očami. Cvičenie by sa malo vykonávať približne 1 až 3 minúty.