Magazín VitalAbo

Smart Aging so živinami od Raab Vitalfood Smart Aging so živinami od Raab Vitalfood

Na proces starnutia sa zameriavajú mnohé výskumné inštitúcie, ako napríklad Inštitút Maxa Plancka. Veľké technologické spoločnosti poskytujú na tieto výskumy obrovský rozpočet. Prečo starneme a ako vôbec spoznáme, že starneme? Na všetky tieto...

Objavte svoj šport Objavte svoj šport

Správny druh športu dokáže mnohonásobne zvýšiť radosť z tréningu. Z toho profituje aj tréningový efekt! Tu je zoznam rôznych športov, ktoré môžete vyskúšať.

Pešia turistika prináša radosť Pešia turistika prináša radosť

Pešia turistika je právom obľúbeným vytrvalostným športom. Prečo je to tak a na čo si treba dávať pozor, sa dozviete v tomto článku.

Pravda o strečingu Pravda o strečingu

Okolo témy „správny strečing“ koluje veľa mýtov. V tomto článku Vám ukážeme, čo je pri strečingu naozaj dôležité.

Spánok udržuje mozog fit Spánok udržuje mozog fit

Nedávne výsledky štúdie naznačujú, že ľudia, ktorí spia príliš málo, majú vyššie riziko vzniku demencie. Prečítajte si viac tu.